Ja .... svårt med motivation har jag haft länge , men angående viktnedgång och träning då.

Fråga dig själv vad det är du vill ? Ett exempel kanske är att du drömt länge om att bli läkare och vet att du borde komma in på en bra skola för att kunna läsa på universitet senare, så därför har du det som motivation till att få högra betyg.

Annars så brukade jag sluta stressa så mycket, sluta tänka att "jag inte har mycket tid" , "tiden rinner bort så snabbt " , istället tog jag det lite lugnare. Bara känslan av att när man vet att man suttit och skrivit en uppsats i en vecka, och lämnar in och sedan får tillbaka uppsatsen där det står MVG på. Att man får bekräftat att man är smart ( jag tror inte att någon människa är dum, förutom seriemördare etc som har psykologiska problem), att man klarar det.

Jag hade bekanta i grundskolan (och vissa på gymnasiet) som blev mutade, de fick t ex 50 kr för varje MVG de fick i slutbetyg etc. Även om jag inte var bland de "smartaste" så körde jag ändå på, men jag är glad att jag inte blev mutad , eftersom att jag vet att det inte skulle skapa viljan att lära mig utan jag skulle bara ha känt mig tvingad.
Jag har aldrig blivit tvingad till något och jag har till viss del alltid haft i tanke att jag gör saker för att lära mig. Jag går i skolan för mig och inte för någon annan.