Meddelande
Du befinner dig just nu på en äldre version av Pluggakuten, gamla.pluggakuten.se. Nya Pluggakuten lanserades den 6 februari 2017 och du finner forumet på www.pluggakuten.se.
På gamla.pluggakuten.se kan du fortfarande läsa frågorna och svaren som ställts, men du kan inte skapa ett nytt konto eller nya trådar. Nya frågor och nytt konto skapar du på det nya forumet, välkommen dit!
På gamla.pluggakuten.se kan du fortfarande läsa frågorna och svaren som ställts, men du kan inte skapa ett nytt konto eller nya trådar. Nya frågor och nytt konto skapar du på det nya forumet, välkommen dit!
[IDH] Hopprep
- oggih
- F.d. moderator
Offline
- Registrerad: 2008-02-29
- Inlägg: 6287
[IDH] Hopprep
Hejsan! Min fråga är vilka muskler som tränas när man tränar hoppresp. Någon som vet?
Tack på förhand!
Svarar inte på uppgiftsfrågor via PM.
Naturvetenskap.org, gratis information inom matematik, fysik, kemi och biologi.
För högstadie-/gymnasieelever: sommarforskning och vetenskapstävlingar.
- REWDOLPH
- Medlem
Offline
- Registrerad: 2010-01-30
- Inlägg: 436
Re: [IDH] Hopprep
Hopprepsträning är knappast styrketräning, vill bara poängtera det! Du har ett ganska litet motstånd under en lång tid, vilket tränar uthålligheten i musklerna. En kvalificerad gissning på vilka muskler som är mest aktiva under hopprepsträning vore väl vad- och lårmusklerna. Pröva och se. Om du vill ha de latinska namnen på musklerna kan du kika här:
http://home.swipnet.se/ribozyme/img/muskelanatomi.gif
- oggih
- F.d. moderator
Offline
- Registrerad: 2008-02-29
- Inlägg: 6287
Re: [IDH] Hopprep
Tack REWDOLPH! Det låter helt klart vettigt! Jo, är medveten om att det inte är renodlat styrketränign utan mer åt uthållighet/konditionshållet.
Svarar inte på uppgiftsfrågor via PM.
Naturvetenskap.org, gratis information inom matematik, fysik, kemi och biologi.
För högstadie-/gymnasieelever: sommarforskning och vetenskapstävlingar.