Gör det som känns rätt? Alla fungerar på olika sätt.

Ja, jag vet. Det kanske känns bra, men det kanske inte är bra. Jag kanske skulle utföra saker på en viss tid utan musik, och resultaten när jag lyssnar på musik kanske blir sämre. Detta är skälet till att jag vill ha en studie, då de visar det genomsnittliga resultat. Fast, jag kan testa. ;D

Enligt min personliga erfarenheter är musik sällan att rekommendera. En överlägsen kombination är öronproppar med hörselskydd.

För övrigt kan klassisk musik utan sång, trancemusik och rosa brus även fungera, uppräknat med stigande effektivitet.

Läkaren skrev:

Ja, jag vet. Det kanske känns bra, men det kanske inte är bra. Jag kanske skulle utföra saker på en viss tid utan musik, och resultaten när jag lyssnar på musik kanske blir sämre. Detta är skälet till att jag vill ha en studie, då de visar det genomsnittliga resultat. Fast, jag kan testa. ;D

Många av mina vänner lyssnar på musik när dom pluggar (och dessutom mer effektivt än utan), speciellt när det gäller matte så det kan hjälpa för vissa. Personligen lyssnar jag inte på musik när jag pluggar då hjärnan stänger ut musiken helt så att jag knappt märker av den. När jag läser en NO bok och pluggar in för ett prov brukar det dock hjälpa att ha en bra tv serie i bakgrunden blir lite mindre effektivt men jag kan plugga i flera timmar utan att tröttna om jag tjuv kikar lite gran på tvn då och då

Du är egentligen ute efter att ge hjärnan tillräckligt att fokusera på så att den inte får brist på sensoriska intryck.

För vissa är det bra att ha igång musik då den håller en viss del av hjärnan sysselsatt så att resten av hjärnan kan fokusera på whatever du gör. Om detta är fallet så hjälper musik. Notera skillnaden i musik med och utan sång.

Vissa har det motsatta problemet. Om de sätter på musik så håller hjärnan full fokus på musiken, och kan inte koncentrera sig på det som man försöker göra. Om detta är ditt problem så kan white noise eller inspelade "omgivningsljud" som regn eller vind hjälpa då de blockerar ut omgivningens oväsen. Komplett tystnad kan vara att föredra genom att studera på annan plats.

Finns vitt brus, rosa brus och brunt brus. Alla har olika frekvenser som de täcker.

Gillar de engelska beteckningarna bättre dock. White noise, pink noise, brown noise.

sneagel skrev:

Jag själv gillar att ha musik på när jag skriver uppsatser etc, men när jag verkligen måste tänka brukar jag sänka musiken eller stänga av helt.

Så du koncentrerar dig alltså bättre utan musik? Jag tycker att de flesta musiklyssnare som jag känner gör likadant. När de verkligen behöver koncentrera sig är det bättre utan musik.