Meddelande

Du befinner dig just nu på en äldre version av Pluggakuten, gamla.pluggakuten.se. Nya Pluggakuten lanserades den 6 februari 2017 och du finner forumet på www.pluggakuten.se.

På gamla.pluggakuten.se kan du fortfarande läsa frågorna och svaren som ställts, men du kan inte skapa ett nytt konto eller nya trådar. Är du redan medlem kan du däremot fortfarande logga in och svara i befintliga trådar. Nya frågor och nytt konto skapar du på det nya forumet, välkommen dit!

Puls förändring hos olika individer

JohannesAB
Medlem

Offline

Registrerad: 2016-01-13
Inlägg: 7

Puls förändring hos olika individer

Hej
Jag har fått en uppgift i skolan (åk 8) i att göra en labbration om puls, vi skulle göra intervall träning 4 gånger sen mäta vår puls direkt efter och så hur långt tid det tar för den att återgå till vilopuls
Min fråga är varför är det olika hos olika personer? har det något med kondition o göra eller? Jag skulle gjärna vilja veta flera anledningar till vår det är så olika

 
milkcat
Medlem

Offline

Registrerad: 2015-05-28
Inlägg: 94

Re: Puls förändring hos olika individer

Hej smile

Att det är olika beror till största del på hur bra kondition man har. Jämför en idrottare som tränar varje dag och en person som sitter inne varje dag och inte tränar.
Samtidigt finns det andra orsaker som bl.a. ålder och kroppsstorlek. Hjärtat hos långa människor måste arbeta hårdare för att blodet ska nå till musklerna än hjärtat hos en kort människa.
Äldre människor har svårare att komma upp till maxpuls. Maxpuls brukar vara ungefär 220- din ålder. Om två personer (20 år och 40år) som har exakt samma kondition utför ett test som du ska göra, så kommer den äldre att nå vilopulsen snabbare än den yngre eftersom den personen har kommit upp till 180slag/minut medan den yngre har kommit upp till 200slag/minut. Det här exemplet är lite extremt eftersom det är sällan som två personer med så stor ålderskillnad har samma kondition. Men man kan alltid tänka teoretiskt.

Hoppas att jag var till hjälp. smile


Det är bättre att fråga och verka okunnig än att inte fråga och förbli det.
 
JohannesAB
Medlem

Offline

Registrerad: 2016-01-13
Inlägg: 7

Re: Puls förändring hos olika individer

milkcat skrev:

Hej smile

Att det är olika beror till största del på hur bra kondition man har. Jämför en idrottare som tränar varje dag och en person som sitter inne varje dag och inte tränar.
Samtidigt finns det andra orsaker som bl.a. ålder och kroppsstorlek. Hjärtat hos långa människor måste arbeta hårdare för att blodet ska nå till musklerna än hjärtat hos en kort människa.
Äldre människor har svårare att komma upp till maxpuls. Maxpuls brukar vara ungefär 220- din ålder. Om två personer (20 år och 40år) som har exakt samma kondition utför ett test som du ska göra, så kommer den äldre att nå vilopulsen snabbare än den yngre eftersom den personen har kommit upp till 180slag/minut medan den yngre har kommit upp till 200slag/minut. Det här exemplet är lite extremt eftersom det är sällan som två personer med så stor ålderskillnad har samma kondition. Men man kan alltid tänka teoretiskt.

Hoppas att jag var till hjälp. smile

Ja, jag kan instämma med allt du har skrivit det jag inte kan få in i huvudet är hur konditionen har någon med saken  ock göra, varför går en person med bra kondition ner till vilopuls efter arbetspuls/maxpuls snabbare än kanske en person i samma ålder med lite sämre kondition. Jag tänkte att hos en vältränad person så kan hjärtat pumpa mycket hårdare vilket gör att blodet passerar hela kroppen och sen tillbaka till hjärtat snabbare, kan det ha något med att man går tillbaka till vilopuls snabbare?

 
JohannesAB
Medlem

Offline

Registrerad: 2016-01-13
Inlägg: 7

Re: Puls förändring hos olika individer

JohannesAB skrev:

milkcat skrev:

Hej smile

Att det är olika beror till största del på hur bra kondition man har. Jämför en idrottare som tränar varje dag och en person som sitter inne varje dag och inte tränar.
Samtidigt finns det andra orsaker som bl.a. ålder och kroppsstorlek. Hjärtat hos långa människor måste arbeta hårdare för att blodet ska nå till musklerna än hjärtat hos en kort människa.
Äldre människor har svårare att komma upp till maxpuls. Maxpuls brukar vara ungefär 220- din ålder. Om två personer (20 år och 40år) som har exakt samma kondition utför ett test som du ska göra, så kommer den äldre att nå vilopulsen snabbare än den yngre eftersom den personen har kommit upp till 180slag/minut medan den yngre har kommit upp till 200slag/minut. Det här exemplet är lite extremt eftersom det är sällan som två personer med så stor ålderskillnad har samma kondition. Men man kan alltid tänka teoretiskt.

Hoppas att jag var till hjälp. smile

Ja, jag kan instämma med allt du har skrivit det jag inte kan få in i huvudet är hur konditionen har någon med saken  ock göra, varför går en person med bra kondition ner till vilopuls efter arbetspuls/maxpuls snabbare än kanske en person i samma ålder med lite sämre kondition. Jag tänkte att hos en vältränad person så kan hjärtat pumpa mycket hårdare vilket gör att blodet passerar hela kroppen och sen tillbaka till hjärtat snabbare, kan det ha något med att man går tillbaka till vilopuls snabbare?

Den exakta  frågan är, Hur har kondition och puls något med varandra att göra?

 
joculator
Medlem

Offline

Registrerad: 2012-09-12
Inlägg: 3920

Re: Puls förändring hos olika individer

Man har puls för att pumpa runt syre. Bra kondis betyder att man har bättre syreupptagningsförmåga.
Om det finns mer syre i blodet behöver man inte lika mycket blod  ->  lägre puls.

 
JohannesAB
Medlem

Offline

Registrerad: 2016-01-13
Inlägg: 7

Re: Puls förändring hos olika individer

Den exakta frågan var "En del personer återhämtar sig snabbt efter ett sådant här intervallpass och når vilopuls mycket fort. För andra tar det betydligt längre tid för. Vad kan den här skillnaden bero på?" Om jag ska sammanfatta så är det, ålder, livsstil (vältränad, äter bra, bra kondition osv.) med det här att man har bättre syreuptagningsförmåga vad hjälper det med att nå vilopuls snabbare efter 4 intervaller (15 sec intesiv träning med 15 sec vila x4)

 
milkcat
Medlem

Offline

Registrerad: 2015-05-28
Inlägg: 94

Re: Puls förändring hos olika individer

JohannesAB skrev:

Den exakta frågan var "En del personer återhämtar sig snabbt efter ett sådant här intervallpass och når vilopuls mycket fort. För andra tar det betydligt längre tid för. Vad kan den här skillnaden bero på?" Om jag ska sammanfatta så är det, ålder, livsstil (vältränad, äter bra, bra kondition osv.) med det här att man har bättre syreuptagningsförmåga vad hjälper det med att nå vilopuls snabbare efter 4 intervaller (15 sec intesiv träning med 15 sec vila x4)

Om man har bättre syreupptagningsförmåga då behöver hjärtat inte slå lika mycket när man har slutat att springa (eller vad man nu gör), det betyder att hjärtat snabbare kan nå vilopulsen. smile


Det är bättre att fråga och verka okunnig än att inte fråga och förbli det.
 
JohannesAB
Medlem

Offline

Registrerad: 2016-01-13
Inlägg: 7

Re: Puls förändring hos olika individer

milkcat skrev:

JohannesAB skrev:

Den exakta frågan var "En del personer återhämtar sig snabbt efter ett sådant här intervallpass och når vilopuls mycket fort. För andra tar det betydligt längre tid för. Vad kan den här skillnaden bero på?" Om jag ska sammanfatta så är det, ålder, livsstil (vältränad, äter bra, bra kondition osv.) med det här att man har bättre syreuptagningsförmåga vad hjälper det med att nå vilopuls snabbare efter 4 intervaller (15 sec intesiv träning med 15 sec vila x4)

Om man har bättre syreupptagningsförmåga då behöver hjärtat inte slå lika mycket när man har slutat att springa (eller vad man nu gör), det betyder att hjärtat snabbare kan nå vilopulsen. smile

Exakt det jag behövde veta, tack så mycket

 


Sidfot

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

Powered by Mattecentrum
 |  Denna sida använder cookies |  Kontakta oss |  Feedback |